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Baumes sonores

Les Baumes sonores : retours des premiers utilisateurs (1/2)

ERIN | 09 juillet 2019
Baumes sonores
Sonothérapie
Santé, bien-être

C'est en septembre 2018 que le premier Baume sonore a vu le jour, dans les murs du studio Atech près de Caen. Le mois suivant, je décidai de lancer une campagne de test à l'aveugle, en offrant la possiblité à une vingtaine de personnes, recrutées parmi mes contacts facebook, d’expérimenter le Baume sur une semaine. Objectif : observer les effets du Baume et valider la pertinence de ce concept. Les premiers témoignages sont édifiants : puissance, justesse et efficacité sont au rendez-vous et l'essai est confirmé. Bilan.

Modalités de l'expérience

La consigne était simple : écouter le Baume sonore chaque soir avant le coucher, puis envoyer le lendemain les retours par mail, ce qui impliquait une régularité et une certaine rigueur. J’avais pris soin d’appeler chaque personne au préalable pour présenter le projet, clarifier les modalités l’expérience et répondre aux questions éventuelles. Un tableau d'impressions était également fourni pour noter les zones du corps ayant réagi, les sensations corporelles, les visions éventuelles, la qualité du sommeil ainsi que l'état général le lendemain. Connaissant la puissance du son, je n'oubliais pas de mentionner que l'écoute du Baume pouvait, le cas échéant, créer de l'inconfort, et je m’engageais à accompagner chaque personne durant la période de test. J’avais également choisi de ne donner aucune information sur le Baume et la zone corporelle ciblée : le mode “blind test“ rendait l'expérience plus authentique. Ainsi, le samedi 29 septembre 2018, les premières écoutes débutèrent et le lendemain matin, les retours commencèrent à me parvenir : surprenants, inattendus, si différents les uns des autres et pourtant si justes pour chacun. Non seulement je percevais de la justesse dans les effets - ce que j’observais déjà lors des soins individuels -, mais aussi une sorte de cohérence et de progression subtile au fil des écoutes.

Retours

Les zones du corps ayant réagi

Pour de nombreuses personnes, la région du ventre et du bas ventre a été nettement ressentie, ce qui était la zone corporelle ciblée par le Baume : le bas ventre (Sabine, Marie-Paule) ; l’abdomen (Marion) ; le sacrum et le périnée (Sandra) ; ainsi que les organes sexuels (Marie-Claire, Catherine). Catherine remarquera d’ailleurs “une sensibilité aux ovaires gauche et droit”, précisant que cela ne lui arrive jamais. Il est intéressant de constater, dans certains cas, l’éveil de l’énergie sexuelle dans ce quelle a de plus vivifiant (Fabien), jusqu’à parler “d’orgasme” (Marie-Claire). Fabien évoquera d’ailleurs dans son témoignage avoir ressenti “une boule d’énergie dans le ventre”. Pour Dominique, aucun doute sur la destination du Baume : “ce fut toujours le ventre qui réagissait.”

“J’ai senti très fort comme une boule d’énergie dans mon ventre.“ - Fabien

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Pour d’autres utilisateurs et selon les écoutes, le Baume sonore a eu un impact sur différentes zones du corps, avec des intensités variables : la tête (Luz), avec une sensation de courant d’air qui se déplace au fil des écoutes (Hélène) ; la colonne vertébrale (Jérôme L.) ; le plexus solaire (Jérôme P.) ; le côté gauche ou droit du corps (Dominique, Nelly) ; les jambes (Sarah) ; le cœur, avec la sensation de mains qui chauffent et vibrent (Marie-Paule, Juliette, Philippe) ; le troisième œil (Eugénie)… Le Baume semblait agir selon un trajet plus global, partant de la tête puis gagnant le reste du corps (Angelo, Sandra, Philippe).

Retours

Les ressentis et les visions

Là encore, autant de ressentis et de visions que d’expérienceurs. En 6 minutes (ce qui correspond à la durée du Baume), certaines personnes pouvaient littéralement voir un film se projeter sur leur écran intérieur... voire une superproduction !

  • Jérôme L. a évoqué une époque médiévale, avec un écuyer suivant un chevalier, faisant glisser sa pointe de son épée métallique sur des murs de pierre.
  • Pour Sandra, c’est un village en Afrique, une case avec une famille qui travaille en chantant doucement.
  • Pour Marie-Claire, c’est un paysage champêtre d’alpage avec un troupeau aux clochettes qui tintent, un berger soufflant dans une grande corne, une cascade d’eau cristalline et le vent dans la forêt.
  • Pour Nelly, c’est une église avec un orgue et ses immenses tuyaux, une vision qui se révèlera comme une synchronicité par la suite, avec l’invitation reçue d’une amie pour assister à un concert d’orgue dans une église.
  • Pour Angelo, c’est une vision du Bouthan, des nuages qui passent rapidement sur une montagne verdoyante.
  • Pour Sabine, c’est une projection vers le futur et des images de la vie d’artiste accomplie à laquelle elle aspire : sur un plateau télé, en séance de dédicaces, sur scène en concert, en voyage…

“Mon corps était comme une gigantesque usine, où se sont affairés, toute la journée, des ouvriers, les uns s’étant épuisés aux hauts fourneaux, les autres aux cuisines... Et, le soir venu, ils quittaient tous, les uns après les autres, leurs postes pour aller se reposer. L’usine se vidait progressivement et un grand calme se faisait entendre dans le silence.” - Fabien

Ces témoignages ne montrent qu’un échantillonnage des images reçues, dont la retranscription fidèle et exhaustive nécessiterait un livre à lui seul : rêves d’accomplissement, réminiscence de vies passées, souvenirs anciens ou visions métaphoriques... Si les images ont leur langage propre et leur mystère, elles “sonnent” justes pour chaque personne et apparaissent comme autant de messages subtils que le corps transmet. Ces visions dessinent une trajectoire singulière et montrent le chemin, vers plus de conscience.

Retours

La qualité du sommeil

Dans l’ensemble, les personnes ont relevé une amélioration globale du sommeil, plus profond et plus dense (Luz, Solveig, Marie-Paule, Marion, Sandra, Dominique…), avec moins de réveils nocturnes (Angelo), une sensation de “régénération” et de “vague de paix” (Fabien), de “sommeil réparateur” (Sabine) et une “phase d’endormissement plus rapide” (Juliette). Dominique a, quant à lui, noté “des nuits sans se lever”, contrairement aux 2 à 3 fois par nuit habituelles. Pour d’autres cependant, le sommeil fut agité et peu récupérateur (Sarah, Hélène, Nelly), mais toujours à hauteur du processus énergétique en cours.

“Je me suis endormie en ressentant encore l'action énergétique à l'œuvre sur moi. Ce genre de phénomène énergétique est de l'ordre de celui que j'expérimente lors de mes méditations.” - Catherine

Retours

Une expérience parfois inconfortable

Comme nous l’avons vu, le Baume sonore aide l'être à contacter ses parts d’ombre. Il agit comme un bain révélateur, faisant émerger à la conscience des problématiques non résolues, des peurs ou des blessures enfouies et encore actives. Un processus de libération se met alors en place pour déconstruire, dissoudre et alléger ce qui est lourd et limitant pour l’être. L’expérience remarquable de Sarah est à elle seule un véritable enseignement, à hauteur de ce qu’elle a choisi de vivre pour se libérer. Dès le début des écoutes, elle évoque une sensation de “jambes lourdes”, “des crispations, des tensions et des contractions”, jusqu’à un “raidissement total du corps” (notamment lors du souffle qu’elle appréhendait fortement), avec un “froid glaçant et une difficulté à lâcher prise”. Elle a également relaté des “vertiges et des sensations nauséeuses”, accompagnées d’une impression de “glue boueuse” au réveil. Cependant, le 6e jour, elle reconnaît “plus de clarté dans la tête sur ces inconforts” et la sensation que les “zones d’ombres s’éclairent”, une prise de conscience qu’est venu confirmer un travail accru des reins et de la vessie (processus de nettoyage). Le 7e jour, un seul mot lui vient : “élimination”. Si elle ressent encore cette “boue”, “les ombres noires ont disparues”. Malgré l’inconfort, Sarah restera, durant l’expérience, remarquablement consciente de tout ce processus de libération. Hélène a, elle aussi, vécu un “sommeil agité”, avec des cris nocturnes inhabituels - chose qui ne lui était pas arrivée depuis l’enfance - et des phases de réveil. Au lendemain de la première écoute, elle évoquera “un sentiment de difficulté psychique”, comme si elle avait “livré combat”. Une détente progressive apparaîtra dans les jours suivants, avec un “grand plaisir à écouter le baume”. Néanmoins, une écoute plus poussée du Baume ou un travail approfondi (à travers un soin individuel par exemple) peut s’avérer nécessaire pour que la libération soit complète.

“État du jour : douleurs et raideurs dans tout le corps, énergie vers le bas. J’accueille tout cela comme un processus inévitable pour transcender ce qui doit l’être.” - Catherine

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Confrontant l’être à ses désaccords et ses conflits intérieurs, le Baume sonore ne laisse pas le corps indemne. À travers des processus subtils d’harmonisation, l'écoute peut provoquer fatigue et tension, nausées et vertiges, parfois même des courbatures, mais toujours à hauteur des besoins fondamentaux de l’être et de ce qu’il s’autorise à libérer en lui.

(à suivre : “Les Baumes sonores : retours des premiers utilisateurs 2/2“)

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